マルシン食品株式会社
新潟市西区寺尾東2丁目9-39
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テンペ
テンペって何? テンペの魅力 体に良いって本当? 
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テンペのおいしい食べ方

いつものご飯がおいしく変身!手軽でおいしい利用法


ご家庭でごはんを炊くときにテンペをひとかけ加えます。ふっくらツヤツヤごはんのできあがり!
甘みのあるおいしいごはんに仕上がります。
分量はお好みですが、
2〜3合のお米に15g前後(1/6袋)くらいが目安です。
多めに加えて味を付け、炊き込みご飯にしてもおいしいですよ!


大豆を100g食べようと思うと大変ですが、
テンペなら調理の応用がきくので
簡単に量が食べられます!

煮る 焼く 炒める 煮込む 揚げる そのままで

煮る テンペの味を生かして普段のメニューをより味わい深く
テンペひじき
テンペひじき
テンペのみそ汁
テンペのみそ汁
きんぴらテンペ
きんぴらテンペ

焼く お子様も大好きなメニュウーにもテンペの栄養をこっそりプラス
テンペの厚焼き玉子
テンペの厚焼き玉子
テンペハンバーグ
テンペハンバーグ
テンペピザ
テンペピザ
テンペ田楽
テンペ田楽

炒める 肉の代わりにテンペを使ってヘルシーメニューのできあがり
テンペチャーハン
テンペチャーハン
マーボテンペ
麻婆テンペ
煮込む 料理を選ばないテンペだからこその意外なマッチング
テンペカレー
テンペカレー
テンペシチュー
テンペシチュー